塩番茶で疲れ目の手当て

手当て法で使われる目薬【塩番茶】も、お話いたします。

作り方は、カップ１の水に、三年番茶をひとつまみ。
塩は、あずき粒程度入れて（減らす分には良いですよ）
40分間、弱火でじっくりと煎じます。

で、それを茶こしで漉して、カップなどの深い入れ物に入れます。
静かに、１時間待って、その上澄みだけをスポイトなどで取ります。
これを１日に３回〜10回、目薬として使います。

するとあら、不思議。
お茶に含まれる成分が、目の細胞の働きを活発にするので
ちょっとした、疲れ目なら楽になります。

この三年番茶。
タオルに浸して、目に当てて温シップにしても、目の血行と代謝が
よくなって楽になりますよ。